Bir gün değil, her gün istersen olur.
2. Hoşlanmadığın bir işi, sevdiğin zamanlarda ve ortamlarda yapın. Belki de hayatımız boyunca yaptığımız şeylerin çok azını zorunlu olmadan yapıyoruz. Bu durumda, enerjinizin ve moralinizin yüksek olduğu bir ortamda ve bir zamanda, o sıkıcı işi aradan çıkarmak gün boyunca kafamızı meşgul etmesinden kat ve kat daha iyidir.
3.İnanmak. Hedefe ulaşmanın en önemli halkasıdır. İnanç, motivasyonu arttırır.Başarmak için fırsatlarımızın farkına varmamız inancımızın gücünü arttırır.
8. "DUR" deyin. Başarı yolunda kendi düşüncelerinizi, başkalarının olumsuz ve art niyetli düşüncelerinden korumak, büyük önem taşımaktadır. Olumsuz söz ve davranışlarla devamlı şekilde karşılaşacaksınız. Bunlar, en masum görünen ama en etkili virüsler gibi beyninizi ele geçirebilirler. En çok da, yakınınızdaki insanlardan gelenlere karşı tetikte olun.
12. Çalışma ortamının etkisine dikkat edin.Çalışma koşulları kişinin motive olmasına artı bir neden oluşturmazken, çalışma koşullarının kötü olması ise, verimin düşmesine neden olmaktadır. Oda sıcaklığının ne çok soğuk ne de çok sıcak olması, ses ve gürültünün kaldırılabilir düzeyde olması, dikkatinizi ve konsantrasyonunuzu bozabilecek hareketli şeylerin ortalıktan kaldırılması, çalışmanızın devamı açısından çok önemlidir.
16. Odağınızı değiştirin. Sevmediğimiz derslere çalışma için kendi iç konuşmalarımızda hep zorlu, güç ve uğraştıran yönlerine odaklanırız. Ancak sevdiğimiz derslere çalışmak için, tam tersine dersin kolay, zevkli ve çekici yönlerine odaklanırız. Bu şekilde, sevmediğimiz derslere odaklanabilmemiz için geçerli çalışma sebepleri bulabiliriz.
18. Zorları en başa alın. Çalışılacak dersler listenizde yer alan ve sizi en çok zorlayacak ve sıkıcı dersi daha enerjiniz yüksekken en başta yapın. Böylece aklınızı devamlı kurcalayıp gözünüzde büyümesini engeller ve aradan çıkartmanın rahatlığını yaşarsınız.
19. Kendinizi öfkelendirin. Öfkenin motive edici etkisinden yararlanın. Size zor gelen işleri başarmak için, duygularınızı kabartın, kendinizi öfkelendirin. Öfkenizin sizi sarmasına izin verin. Kendinizi bu hallere sokan işinize kızın!
21. İzleyin, okuyun ve dinleyin. Eğer kendinizi oldukça bezgin ve durgun hissediyorsanız, sizi motive edecek ve coşku verebilecek eylemlerde bulunabilirsiniz. Örneğin ilham veren filmler izleyebilir, müzik parçaları dinleyebilir, özlü sözler ve küçük ilham veren öyküler okuyabilirsiniz. Hedef ve planlarınızı bir kağıda yazıp sürekli göreceğiniz bir yere asın. Bunlar sizi biraz olsun canlandıracak güce sahiptir.
22. Geçmişe dönüş yapın. Daha önce heyecanla sizi başarıya yönelten faktörü hatırlamaya çalışın. O an farklı olan neydi, sizi motive eden şey ne olabilir. Bunu hatırlayabilirseniz, bugün zorlandığınız benzer ya da farklı bir çalışmada da o heyecanı yakalamanız daha kolay olabilir.
23. Beyninize hedefi gösterin. Bir sonraki gün yapacaklarınızı listeleyerek beyninize bir hedef göstermiş olursunuz. Birkaç dakikanızı ayırarak yapacağınız sonraki gün programları, size bir sonraki çalışmanızda daha çabuk başlayabilmenizde büyük etkisi olacaktır. Bunu daha uzun vadeli hedefler için de yapabilirsiniz. Haftalık, aylık ve yıllık olarak yapacağınız planlar, hedefe yönelik eylemlerinizi de netleştirecektir.
26. Planlarınızı çevrenizdekilere anlatın Hedeflerinizi, hayallerinizi ve yapmak istediklerinizi başkalarıyla paylaşmak, sizin için bir dış kontrol süreci yaratabilir. Kendimize sakladığımız hayalleri ancak biz biliriz. Özellikle kendi kendimize motive olmak durumunda kalan kişiler için bunun sürekli sağlanabilmesi çok zordur. Bu nedenle yakın çevremizdeki kişilerin hatırlatmaları, isteğimiz azaldığında bizim için teşvik edici bir rol oynayacaktır.
28. Olumlu düşünün. Başınıza gelen olumsuz durumlarda seçme şansınız olduğunu unutmayın. Ya bunu kabul edip üzülecek ya da iyi taraflarını görmek için kendinize bir şans vereceksiniz.
33. Kendinizi gözlemleyin. Kendinizin gün içinde veriminizin doğal olarak yükseldiği ve düştüğü belirli zaman dilimleri vardır. Günün belirli saatleri, belirli işler, belirli ortamlar ve belirli kişiler sizin temponuzu olumlu ve olumsuz şekilde etkilemektedir. Bunun farkına vardığımızda, performansımızı en üst seviyeye çıkarmakta önemli bir farkındalık kazanmış oluruz.
34.Moral toplayın. Tüm moraller sıfıra indiğinde ve suratınız asık bir şekilde kaldığınızda, işinize bir ara verip, bırakmanız en iyi çözüm olabilir. Bu durumda yapmanız gereken şey, moralinizin düzelmesi için bir süre eğlenceli şeyler yapmak, komik filmler izlemek ya da kendinizi kahkaha terapisine almaktır. Bence herkesin morali bozulduğunda yapacağı 3 şey olmalı ve uygulamaya geçmeli.
36. Beslenmenize önem verin.Özellikle yetersiz ve düzensiz beslenme ile vücut ve beyin için gerekli vitamin ve besinlerin düzenli alınmaması çalışma etkinliğinizi bozguna uğratabilir. B1 ve B12 vitaminlerinin eksikliği ise konsantrasyon bozukluğu, hafıza kaybı gibi sorunlara yol açarken, potasyumun yetersizliği sinirlilik hali ve zihin karışıklığı yaratmaktadır.
38. Bağlantıyı kaybetmek. Bugünle gelecek arasındaki bağlantıyı tekrar tekrar kurmak için kendinizi ve yaptıklarınızı devamlı sorgulayın. Bu yaptıklarınızın gelecekte olmak istediğiniz kişiyle ne kadar örtüştüğünü düşünün.
39. Kendini başkalarıyla karşılaştırmayın. Başkalarını boş verin. Herkesin kendi koşulları ve izlediği yollar farklıdır.
40. Ertelemeyin.Zamanınız gittikçe azalıyor. Gidin o her zaman ertelediğiniz şeyi yapın. Bunun için başka bir hayatınız olmayacak.
M.KEMAL ATATÜRK'E:
"ORDU YOK!" DEDİLER : "KURULUR!" DEDİ.
"PARA YOK!" DEDİLER :"BULUNUR!" DEDİ.
"DÜŞMAN ÇOK!" DEDİLER :"YENİLİR!" DEDİ.
VE BÜTÜN DEDİKLERİ OLDU.
"Eğer sevdiğin işi yaparsan, hayatın boyunca bir kez bile çalışmış olmazsın."
Konfüçyüs
"Başarılı olmak için çaba gösterirsen şans seninledir.
Tembeller için şans diye bir şey yoktur."
Montesquieu
"Gideceğiniz yeri bilmiyorsanız vardığınız yerin önemi yoktur."
Peter F. Drucker
"Acizler için imkansız, korkaklar için müthiş gözüken şeyler kahramanlar için idealdir."
K.Atatürk
-Başlamak için mükemmel olmak zorunda değilsin;
fakat mükemmel olmak için başlamak zorundasın.
Kaynak: ALINTI
Adres:
ŞEHRİCEDİD MAH. ATATÜRK CAD. ŞEHIT MEHMET BAYAR ORTAOKULU BLOK NO 13 AKÇAKENT / KIRŞEHİR
Telefon
0 386 312 7012